I Migliori Cuscini Per Le Ginocchia E La Guida All’acquisto

L’Aeris, la scelta dei nostri redattori per il miglior cuscino per le ginocchia è un cuscino in memory foam di alta qualità con un design accurato. Il cuscino rettangolare presenta una rientranza nel mezzo che culla le ginocchia, aiutando a promuovere il corretto allineamento della colonna vertebrale, delle gambe e dei fianchi. Le dimensioni ridotte dei cuscini Aeris facilitano il riposizionamento secondo necessità durante la notte. Come ulteriore vantaggio, il cuscino Aeris è trattato con uno speciale processo di fabbricazione che elimina gli odori di rilascio di gas associati alla tradizionale memory foam e rilascia invece un rilassante profumo di limone.

Utile per:

• Dormienti laterali
• Dormienti che soffrono di sciatica e dolore all’anca
• Donne in gravidanza
• Dormienti sensibili all’odore del memory foam

Guida All’acquisto Dei Migliori Cuscini Per Le Ginocchia

Molte persone trovano che un cuscino posizionato tra le ginocchia possa ridurre la pressione e il dolore, oltre a migliorare la circolazione. I cuscini per le ginocchia sono più popolari tra i dormienti laterali, anche se quelli posteriori possono posizionarli sotto entrambe le ginocchia per un migliore supporto e comfort. Anche le donne incinte e le persone con dolore alla schiena o al ginocchio possono trarre vantaggio dal loro utilizzo. Ci sono molte opzioni per i cuscini per le ginocchia. Alcuni modelli hanno ginocchiere per mantenere le gambe in posizione. La maggior parte dei cuscini per le ginocchia costa meno di € 50.

Questa guida discuterà i modelli più popolari di cuscini per le ginocchia e coloro che possono trarne vantaggio. Include anche suggerimenti per i nuovi acquirenti e le nostre migliori scelte per i migliori cuscini per le ginocchia.

Caratteristiche E Design Comuni Dei Cuscini Per Le Ginocchia

Le dimensioni dei cuscini per le ginocchia variano in base alla marca e al modello. La maggior parte misura circa 25 cm di larghezza e tra quattro e sei pollici di spessore. Sono anche molto più leggeri dei cuscini per dormire primari. Il cuscino medio per le ginocchia pesa un chilo o meno.

Le forme comuni per i cuscini per le ginocchia includono quanto segue:

• Clessidra Questa forma è la più popolare per i cuscini per le ginocchia e la più economica. Il profilo a clessidra si allinea con la curvatura naturale delle ginocchia per un maggiore comfort, che tiene ferme entrambe le gambe per tutta la notte.
• Cuneo: i cuscini a cuneo hanno una forma triangolare oa mezzaluna e sono più adatti per chi dorme sulla schiena se posizionati sotto le ginocchia. Anche molte traversine laterali le trovano comode.
• Corpo: i cuscini per il corpo sono eccezionalmente larghi e progettati per correre per la lunghezza di una figura adulta. Alcune persone infilano i cuscini del corpo tra le gambe, il che può comportare una minore pressione sulla schiena e un minore attrito tra le ginocchia e le gambe. Sebbene i cuscini per il corpo non siano progettati per stare tra le ginocchia, molte persone li usano per questo scopo. Per saperne di più, consulta la nostra guida ai migliori cuscini per il corpo.

Memory foam e polyfoam sono i materiali più comuni utilizzati per realizzare i cuscini per le ginocchia. Possono essere sminuzzati o conservati in un contenitore. Le coperture sono solitamente realizzate in cotone o fibre sintetiche come rayon e poliestere. La maggior parte dei cuscini per le ginocchia sono di media durezza o rigidi. Ciò impedisce alle ginocchia di comprimere troppo il cuscino, il che può ridurre il supporto e il comfort.

Molti cuscini per le ginocchia hanno cinghie per le ginocchia rimovibili. Queste cinghie avvolgono le ginocchia per aiutare le gambe a rimanere in posizione per tutta la notte.

Chi Dovrebbe Usare Un Cuscino Per Le Ginocchia?

I cuscini per le ginocchia riducono la pressione nella schiena e nei fianchi e aiutano anche ad alleviare la tensione nei muscoli posteriori della coscia e nei polpacci. Sebbene le preferenze varino da persona a persona, i seguenti sono alcuni dei motivi più comuni per cui le persone si sentono più a proprio agio con i cuscini per le ginocchia:

• Dormienti laterali: molti dormienti laterali provano disagio con una gamba appoggiata sull’altra, nonché sfregamento e sfregamento quando le ginocchia entrano in contatto. I cuscini per le ginocchia formano una spessa barriera ammortizzante che tiene divaricate le gambe.
• Persone che dormono sulla schiena Sebbene un cuscino posizionato tra le ginocchia non sia raccomandato per chi dorme sulla schiena (o chiunque altro abbia problemi di pressione), molte persone trovano che un cuscino posizionato sotto entrambe le ginocchia aiuti ad alleviare la tensione e la pressione. Questo eleva anche la parte inferiore del corpo, che può aiutare con l’allineamento e migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe. Questo è il motivo per cui i cuscini per le ginocchia sono particolarmente utili per chi dorme sulla schiena che ha una cattiva circolazione.
• Donna incinta: molte donne incinte scoprono che un cuscino tra le ginocchia aiuta a ridurre la pressione sui fianchi e sul bacino, che si verifica quando le loro pance si espandono. I cuscini per le ginocchia aiutano anche le donne in gravidanza che hanno uno scarso allineamento della colonna vertebrale a causa di problemi alla schiena legati alle loro dimensioni.
• Persone con dolore alla schiena o al ginocchio: mantenere le gambe e le ginocchia allineate può alleviare il disagio per le persone con mal di schiena. Questo vale anche per le persone con dolore al ginocchio dovuto a lesioni o altri stress fisici.
• Persone che soffrono di sindrome delle gambe senza riposo : Conosciuto anche come RLS, la sindrome delle gambe senza riposo (o sindrome delle gambe senza riposo) è una condizione medica che provoca sensazioni dolorose alle gambe mentre sei sdraiato. La RLS può portare a un movimento eccessivo delle gambe durante la notte. I cuscini per le ginocchia offrono una maggiore stabilità e aiutano a evitare che le gambe si muovano troppo. Chi soffre di RLS può trovare particolarmente utili i modelli con cinturini al ginocchio.

Un cuscino per le ginocchia posizionato tra le ginocchia di chi dorme sullo stomaco può ridurre il disagio. Tuttavia, potrebbe essere utilizzato anche un cuscino normale. Quando chi dorme sullo stomaco posiziona un cuscino sotto le ginocchia, può elevare la parte inferiore del corpo a un angolo che crea un supporto irregolare. Pertanto, un cuscino per le ginocchia potrebbe non essere adatto a chi dorme sullo stomaco.

Considerazioni importanti per gli acquirenti di cuscini per le ginocchia

Ecco alcuni fattori da tenere a mente quando si acquista un nuovo modello o marca di cuscino per le ginocchia.

• Qual è il tuo peso corporeo? Questo ti aiuterà a determinare lo spessore dei cuscini per le ginocchia. Come regola generale, le persone più pesanti tendono a preferire cuscini per le ginocchia più spessi, mentre le persone più leggere si sentono più a loro agio con cuscini più sottili.
• Sei incinta? Cuscini dritti o cuscini a forma di clessidra sono le scelte migliori per chi dorme di lato. La maggior parte delle donne incinte preferisce dormire sulla schiena per ridurre lo stress di portare un peso extra intorno al tronco. Tuttavia, anche un secondo cuscino a cuneo posizionato dietro le ginocchia può fornire un supporto extra.
• Hai il sonno caldo? I cuscini per le ginocchia in schiuma tendono a trattenere più calore rispetto ad altri materiali. Questo può essere un problema per le persone che dormono naturalmente calde, anche se il calore in eccesso è solitamente isolato su ginocchia e gambe, il che potrebbe non essere così problematico per alcuni. Poiché il cotone dorme più fresco delle fibre sintetiche, la fodera del cuscino può essere utilizzata anche per indicare quanto fa caldo.
• Le tue gambe si muovono quando dormi? I cuscini per le ginocchia a forma di clessidra sono progettati per mantenere le gambe in posizione in una certa misura, ma se tendi a scalciare o spostare le gambe frequentemente durante la notte, allora un modello con una cinghia rimovibile potrebbe essere l’opzione migliore.
• Qual è la politica di restituzione dei cuscini? Alcuni produttori di cuscini offrono anche una garanzia di soddisfazione, che consente resi e rimborsi in ogni momento. Se è disponibile una garanzia di soddisfazione, molto probabilmente il cuscino non verrà fornito con una garanzia.

Prezzi, Garanzia E Politica Di Restituzione

• Prezzi, garanzia e politica di restituzione sono considerazioni importanti quando si acquista un cuscino per le ginocchia.
  • Prezzi: per un cuscino per ginocchio di qualità, aspettati di pagare tra e Il fattore più comune che influenza il prezzo del cuscino per ginocchio è spesso il materiale, seguito da dimensioni, durata e reputazione del marchio.
  • Garanzia e politica di restituzione: alcuni produttori di cuscini per ginocchia offrono prove del sonno che consentono ai clienti di provare il cuscino per un periodo di tempo e quindi restituirlo per un rimborso completo se non sono soddisfatti. Puoi provare diversi prodotti prima di impegnarti ad acquistare.

  Alcuni produttori hanno politiche di restituzione per i loro cuscini per le ginocchia. Altri no. Un cuscino per ginocchia di qualità dovrebbe avere una garanzia sui difetti del produttore che dura da uno a cinque anni.

Posso Usare Un Cuscino Normale Come Cuscino Per Le Ginocchia?

I cuscini per le ginocchia possono essere appositamente progettati con la densità, la forma e la sensazione adeguate per massimizzare i benefici come ridurre l’affaticamento dell’anca e dissuaderti dal dormire sulla schiena. Se preferisci utilizzare un tradizionale cuscino in memory foam denso per le ginocchia, allora lo consigliamo. I cuscini in memory foam ad alta densità sono generalmente i più simili ai tradizionali cuscini per le ginocchia in termini di costruzione e sensazione.