Se fatto bene, il processo di transizione può essere agevole senza tutti i problemi comunemente associati e, seguendo alcune tecniche su come far dormire il bambino in una culla, il neonato dovrebbe essere in grado di abituarsi facilmente al nuovo ambiente di sonno. Non devi passare attraverso settimane di pianto costante e malumore.
Anche se all’inizio può sembrare difficile, alla lunga sarete entrambi più riposati e felici. Diamo un’occhiata alle domande più comuni di seguito:
Domande Frequenti
Quando Dovrebbe Iniziare A Dormire Il Mio Bambino In Una Culla?
Questa è una domanda molto comune. Tuttavia, non sempre ha una risposta facile. Tutto dipende dall’età del tuo bambino e da quanto ti senti a tuo agio con lui che dorme da solo.
Anche se il tuo bambino dorme bene, è probabile che i genitori abbiano problemi le prime notti. Sarebbe una buona idea mettere la sua culla nella tua stanza per le prime settimane. In questo modo ti abituerai ai rumori respiratori, ai segnali di fame e ai modelli di sonno del bambino.
Questo periodo di solito dura circa un anno. Tieni presente che alcune ricerche dimostrano che i bambini hanno un rischio significativamente inferiore di sviluppare la SIDS quando dormono su un materasso da culla rigido sulla schiena nella stessa stanza con i genitori.
Alcuni genitori, tuttavia, si sentono a proprio agio nel trasferire la culla in una camera da letto separata solo dopo pochi mesi. Questa potrebbe anche essere una soluzione se i modelli di sonno del bambino lo consentono e non c’è nulla di cui preoccuparsi. Per assicurarti che tutto venga osservato da vicino, tuttavia, dovrai utilizzare un monitor.
Perché Il Mio Bambino Piange Quando Li Metto Dentro?
La verità è che ci sono diversi motivi per cui un neonato potrebbe effettivamente piangere non appena lo metti nella culla. Diamo un’occhiata ad alcuni.
Il tuo bambino potrebbe non essere abituato all’idea. Forse il tuo bambino ha dormito nel tuo letto per molti mesi e ora è abituato. Come nuovo genitore, può essere difficile mettere giù il tuo bambino quando finalmente riesce a dormire, piuttosto che insegnargli a dormire da solo, però, potresti perpetuare il problema.
Non importa se la culla è nello stesso posto o no, il loro nuovo ambiente potrebbe sembrare stressante perché non sono abituati.
Il reflusso acido e le allergie alimentari potrebbero essere un’altra possibilità.
Il reflusso acido è una condizione comune nei bambini. Può causare disagio durante il sonno e più della metà ne soffre. Ora, è importante notare che questo non è sempre un problema, ma alcuni bambini hanno alcune allergie alimentari che potrebbero effettivamente rendere impossibile passare il tempo sulla schiena.
Se provi a far dormire il tuo bambino nella culla e lui o lei sperimenta questo bruciore di stomaco cronico, questo si tradurrà sicuramente in un sacco di pianto. Assicurati di consultare il medico se pensi che il tuo bambino abbia uno di questi problemi.
Questi problemi possono essere difficili da superare, ma non è impossibile.
Perché Il Mio Neonato Dorme Solo Quando è Tenuto In Braccio?
Ora, la risposta facile a questa domanda è perché tuo figlio è abituato. Ma non è l’unica cosa da considerare, ci sei anche abituato. Molti genitori non sarebbero a loro agio con il loro bambino che si addormenta in un posto diverso dalle loro braccia.
Se dormire tra le tue braccia è un’abitudine, può essere difficile per il bambino cadere o dormire da solo (dopotutto, sei il miglior compagno di coccole). Non c’è niente di sbagliato nel coccolare il tuo neonato – non puoi davvero viziarlo – ma per ottenere il resto di cui hai bisogno, potresti aver bisogno di avere le braccia libere.
Inizia in piccolo, mettendo il tuo bambino nella culla una volta al giorno quando è stanco ma abbastanza sveglio da fare un pisolino. Più lo fai, più si abitueranno ad addormentarsi e rimanere addormentati nel proprio spazio. Puoi addestrare i bambini più grandi a dormire, ma i neonati non dovrebbero esserlo. Se il tuo bambino è in difficoltà, non aver paura di confortarlo.
È Sicuro Smettere Di Dormire?
Per quanto riguarda la sicurezza, non c’è nulla di cui dovresti preoccuparti. La cosa più importante che devi considerare se vuoi consentire al tuo neonato di iniziare a dormire da solo è quanto sia comodo lui e te. Potresti sentirti commosso se decidi di smettere di dormire insieme. Non aver paura di andarci piano se questo è ciò che pensi sia meglio per te.
Se condividi un letto, posiziona la culla nella tua camera da letto accanto al tuo letto. Una volta che lui o lei si sono abituati a quell’ambiente in cui dormono, puoi introdurli lentamente al nuovo mondo, che sarebbe una camera da letto separata, quando sei pronto.
I baby monitor possono aiutarti a riposare un po’ più facilmente una volta che ti muovi. Potrai controllare il tuo bambino e sapere cosa sta succedendo quando vuoi.
Voglio sapere di più? Leggi la nostra guida al co-sonno sicuro qui.
Suggerimenti Su Come Trasferire Un Neonato In Una Culla
Dovrebbe Sentirsi Come Mamma
Per assicurarti che il bambino si abitui rapidamente alla culla e passi dal co-sleeping, potresti voler rendere il suo nuovo ambiente il più vicino a quello a cui sono abituati. Il problema dei bambini è che comprendono il mondo circostante in modo molto sensoriale. Se riesci a replicare il calore, l’intimità e i suoni che il tuo bambino sperimenta mentre dorme con te, allora dovrebbe esserci meno opposizione.
È meglio evitare di mettere una coperta, un cuscino o un amore nella culla. Ciò aumenta la possibilità che il tuo bambino venga soffocato. I sacchi per dormire e le fasce fanno miracoli per mantenere quelle piccole braccia contenute come se fossero tenute in mano. Al bambino può essere data l’illusione di essere vicino a te da macchine del suono.
Se il piccolo sta ancora protestando, stai lì per qualche minuto e metti la mano sul suo petto per calmarlo. Puoi anche usare i ciucci per dare conforto.
Scopri di più Come proteggere il tuo bambino mentre dormi
Inizia Con I Pisolini
Un bambino che ha familiarità con le routine e le esperienze lo renderebbe una transizione facile. Può essere difficile dormire la notte se sei esausto.
Questo dovrebbe consentire una transizione più rapida e molto più fluida perché il bambino inizierà ad abituarsi a dormire in un nuovo ambiente mentre hai le idee più chiare piuttosto che nel bel mezzo della notte quando probabilmente stai implorando di dormire.
Crea Una Routine Della Buonanotte
Come accennato in precedenza, i bambini percepiscono il mondo in modo sensoriale. Pertanto, se vuoi rendere la transizione dal sonno nella culla molto più semplice e molto più accettata, dovresti creare una routine che il tuo bambino possa iniziare a prevedere e a cui abituarsi. Le routine consentono al tuo bambino di anticipare la culla anche se ha solo pochi mesi.
Assicurati che la routine della nanna del bambino sia divertente, senza stress, abbia più passaggi e passi all’ora della nanna. Non devi farlo impazzire. Un esempio potrebbe essere: infermiera, bagno, pigiama o storia, o qualunque cosa funzioni meglio per te e la tua famiglia.
Includi Uno Spuntino
Prova a includere un pasto prima di mettere a dormire il tuo bambino, ma cerca di non farlo addormentare nel bel mezzo di esso. Se il bambino ha più di sei mesi, puoi aggiungere nel pasto anche 1 o 2 cucchiai di cereali. Non dovresti esagerare perché potrebbero sentirsi a disagio.
Fai Loro Un Bagno
Un bagno può naturalmente far addormentare il tuo piccolo. Non devi includere l’ora del bagnetto nella routine della buonanotte se provoca più stress che relax.
Per rendere l’esperienza più piacevole, metti l’asciugamano nell’asciugatrice per alcuni minuti prima di toglierlo dalla vasca. In questo modo, sarà caldo mentre li asciughi una volta che sono tutti puliti.
Leggere Un Libro
La calma della tua voce è qualcosa che potrebbe facilmente far addormentare tuo figlio. Anche se è improbabile che i bambini più piccoli capiscano ciò che stai effettivamente leggendo, i toni e i ritmi rilassanti probabilmente li aiuteranno a prepararli al sonno. Inoltre, secondo il Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, è stato dimostrato che leggere ai bambini migliora il vocabolario e il linguaggio più avanti nella loro vita.
