Articoli Recensiti Da Esperti
Sleep Advisor apprezza la tua fiducia e ha dedicato molto tempo alla ricerca di esperti affidabili in grado di offrire una guida valida e competente. Ciascuno dei nostri consulenti medici e specialisti del sonno ha un patrimonio di conoscenze e un desiderio naturale di aiutare le persone a vivere una vita più sana.
Queste persone aiutano Sleep Advisor a pubblicare determinati articoli che riflettono accuratamente gli studi e le ricerche più aggiornati. Abbiamo mirato a consultare esperti con un insieme dinamico di competenze per aiutarci a fornire contenuti audio che toccano ogni aspetto della salute del sonno.
Siamo appassionati di ciò che facciamo e ci sforziamo di rendere la tua vita migliore. Crediamo che il sonno sia essenziale per la nostra salute e desideriamo che tutti si sentano al meglio ogni giorno.
La dottoressa Loy Anderson combina i suoi 25 anni di esperienza nella medicina occidentale con il potere innovativo e intuitivo della medicina funzionale per fornire il meglio di entrambi i mondi.
Dopo decenni di cure per malattie croniche, Anderson ha notato che i suoi pazienti non sono mai guariti. Sebbene le cure mediche tradizionali possano essere molto efficaci nel trattamento delle cure acute e delle situazioni di emergenza, il Dr. Anderson ha notato dei difetti in questo approccio.
Dopo aver sperimentato il burnout nel 2010, si è resa conto che doveva prima prendersi cura di se stessa. Questa è l’essenza della medicina funzionale.
È stata nuovamente ispirata dalla medicina funzionale dopo aver frequentato Heal Thy Practice 2015 e ha deciso di dedicare la sua carriera a questa causa. Loy ha detto: “Non dimenticherò mai quel primo giorno di quella formazione. Mi sentivo come un viaggiatore assetato che ha trovato un’oasi ed è stato in grado di bere a sazietà!”
Nel maggio del 2017, ha aperto le porte della sua pratica, Thriven Functional Medicine, dotata degli strumenti per aiutare le persone a raggiungere una salute radiosa e vibrante.
Amo quello che faccio e la parte migliore è vedere le persone reclamare se stesse e raggiungere lo scopo della loro vita.
Il Dr. Anderson è appassionatamente interessato all’istruzione e ha tenuto conferenze su argomenti come la salute delle donne, la gestione dello stress e gli ormoni.
Dr. Nishi Bhopal MD
Psichiatra integrativo e specialista del sonno
Il Dr. Bhopal è certificato a tre commissioni in Psichiatria, Medicina del Sonno e Medicina Olistica Integrativa. Porta varie discipline nella sua pratica per offrire un approccio completo, incorporando il coaching della mentalità, lo yoga e i farmaci, la psicologia e l’Ayurveda.
Si è laureata alla Facoltà di Medicina dell’Università di Cork. Ha poi completato la sua residenza psichiatrica presso l’Henry Ford Health System e la sua borsa di studio di medicina del sonno presso la Harvard Medical School.
La dottoressa Bhopal fonde la sua esperienza di meditazione e yoga nel suo lavoro clinico, insieme alla sua formazione avanzata in psicologia integrativa e medicina del sonno. Crede nel potere curativo intrinseco della mente e del corpo e si impegna ad aiutare ogni paziente a sfruttare i propri punti di forza individuali, a dormire meglio e a dare il meglio durante il trattamento.
Nishi è una studentessa permanente che è cresciuta in vari paesi con la sua famiglia indiana, quindi comprende in particolare lo stress particolare dell’essere un’immigrata e un’espatriata.
Appassionato di apprendimento, Nishi si dedica all’istruzione online e frequenta regolarmente corsi di perfezionamento attraverso il Maharishi Ayurveda Institute, l’Integrative Psychiatry Institute ed è un membro fondatore di SameHere Psycho Alliance.
Maria Cacayan
Assistente fisioterapista
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Maria Cacayan si è laureata alla Stanbridge University. Ha lavorato come assistente fisioterapista professionalmente per più di tre anni.
Maria ha iniziato la sua carriera nell’ambulatorio di Spine & Sport Physical Therapy. Da allora, è passata alla salute domestica e ora lavora presso Seaport Scripps
Oltre alla terapia fisica, Maria è un’istruttrice di yoga certificata ed è coinvolta nella pratica da oltre cinque anni.
Maria è un’appassionata di meditazione e dedica il suo tempo alla cura di sé quando non è al lavoro. È anche una buongustaia che ama viaggiare per il mondo e conoscere altre culture.
Raina Cordell
RN, RHN e Coach certificato per la salute
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Raina Cordell, un’infermiera registrata e un nutrizionista olistico registrato, è anche un Health Coach certificato. Tuttavia, la sua vera passione è aiutare gli altri a vivere bene tramite il suo sito web www.holfamily.com. Il suo approccio olistico è focalizzato su tutta la persona e mira a migliorare il benessere fisico, spirituale ed emotivo.
Raina crede che la salute riguardi una mente, un corpo e uno spirito sani. È un viaggio e non una destinazione.
Come infermiera, ha lavorato in pediatria, terapia intensiva neonatale e oncologia.
Raina ha una vasta esperienza di scrittura online per aziende come WebMD, Sleep Advisor, ecc. Attualmente lavora come scrittrice clinica per Cigna e mantiene il suo sito Web nel tempo libero.
Quando non lavora, è una mamma impegnata di tre bambini e ama passare il tempo con la sua famiglia in spiaggia.
Dott. Alex Dimitriu, MD
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Il Dr. Norris Goldberg DCMS è un chiropratico autorizzato che ha ricevuto una formazione avanzata nel Pierce Results System e NUCCA per la cura della colonna vertebrale cervicale superiore. Il trattamento correttivo neurologico del Dr. Goldberg è delicato e specializzato, senza scoppiettii, crepe, torsioni o scoppiettii.
Dopo essersi laureato all’Università del Rhode Island, mentre giocava a rugby semi-professionista, il suo interesse per la salute fisica lo ha portato a iniziare una carriera come specialista di forza e condizionamento.
Durante i suoi giorni di gioco del rugby, il Dr. Goldberg ha scoperto il trattamento chiropratico. Ha incontrato il Dr. Jordon Cooper durante il suo seminario sul Pierce Results System (PRS), un approccio obiettivo e analitico per la salute completa della colonna vertebrale, mentre ha conseguito il titolo di dottore in chiropratica e si è laureato con lode.
Dott.
Goldberg ha completato una certificazione in NUCCA, una forma avanzata di analisi e regolazione della giunzione craniocervicale, che si trova sotto la base del cranio.
Integra entrambe le procedure NUCCA e PRS nel suo trattamento completo. Il dottor Goldberg è uno dei pochi medici nel paese con questo approccio specializzato nella correzione della colonna vertebrale.
Il Dr. Goldberg e sua moglie gestiscono Koru Chiropractic in Colorado. Qui lavorano per consentire alle persone di vivere uno stile di vita sano e attivo combinando l’igiene del sonno e la comprovata cura correttiva chiropratica a base neurologica.
Jennifer Klein
Fisioterapista e Istruttore Pilates certificato
Jennifer Klein, fisioterapista, pratica da più di 30 anni a Houston. È appassionata del suo lavoro come PT ed è fortemente motivata ad aiutare i suoi pazienti a raggiungere un benessere ottimale.
Jennifer è stata certificata in Pilates dalla Balanced Body University ed è appassionata di aiutare gli altri a imparare come muoversi attraverso le sue istruzioni.
Ha conseguito la sua formazione in fisioterapia presso l’Università del Texas e il suo MBA presso la Our Lady of the Lake University di San Antonio. Al di fuori della clinica, le piace viaggiare, leggere, fare esercizio, salvare animali e giocare a polo.
Dott.ssa Theresa Marko
PT, DPT, MS, OCS
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La dott.ssa Theresa Marko, PT, DPT, MS, è una fisioterapista ortopedica certificata e specialista in interventi precoci certificata con oltre 20 anni di esperienza. Marko Physical Therapy è uno studio privato di New York City specializzato in colonna vertebrale, ortopedia e bambini. Ha aiutato migliaia di persone a superare gli infortuni e ottimizzare i movimenti per tornare al lavoro o allo sport senza dolore.
Il suo profondo fascino per la meccanica del corpo la motiva ad apprendere regolarmente nuove tecniche di trattamento sul movimento.
Il Dr. Marko è stato certificato dal consiglio di amministrazione in terapia fisica ortopedica (American Board of Physical Therapy Specialties) ed è uno specialista certificato di intervento precoce in pediatria dal Dipartimento della salute del Massachusetts.
Il Dr. Marko è in grado di offrire una prospettiva unica su come aiutare le persone di tutte le età.
È professoressa a contratto presso la Stony Brook University di New York e ha parlato alla Columbia University e alla Duke University sulla difesa del paziente e della terapia fisica. È stata recentemente nominata nel comitato editoriale di SpineUniverse come prima e unica fisioterapista del consiglio.
Vive a Rockaway Beach, NY, con suo marito da 13 anni e il suo Bulldog francese, Rondo.
Dott. Asim R. Roy MD
Direttore medico dell’Ohio Sleep Medicine Institute
Il direttore medico dell’Ohio Sleep Medicine Institute è il dottor Asim. Il Dr. Asim Roy è certificato come specialista in neurologia e medicina del sonno e lavora a stretto contatto con gli operatori sanitari per fornire cure coordinate a pazienti adulti e pediatrici.
Il Dr. Roy ha un approccio attento e completo alla cura del paziente, che è coerente con gli standard globali dei suoi istituti.
I suoi libri e articoli coprono molti disturbi neurologici e del sonno. Ha pubblicato materiale sulla sindrome delle gambe senza riposo, ipersonnia idiopatica, risvegli confusionali, sonnambulismo, cataplessia e disturbo del comportamento del sonno REM.
Il Dr. Roy ha completato la sua specializzazione in neurologia presso la Georgetown University come capo residente e la sua borsa di studio in neurofisiologia e sonno presso la Cleveland Clinic Foundation.
Dott. Lori A. Russell-Chapin
Articoli recensiti:
Supervisore clinico approvato, consulente professionale clinico autorizzato (LCPC), consulente clinico mentale e sanitario certificato (CCMHC), specialista in salute mentale della clinica diplomata in trauma.
La dottoressa Lori A. Russell-Chapin è professoressa alla Bradley University nel programma online Masters of Counseling e scrive un blog mensile per Psychology Today su vari argomenti come il benessere mentale e l’igiene del sonno.
Il Dr. Russell-Chapin è attualmente co-direttore del Center for Collaborative Brain Research, che collabora con l’Illinois Neurological Institute. Il Dr. Russell-Chapin pratica part-time in consulenza e consulenza privata e funge da presidente nazionale per la Neurocounseling Interest Network, una rete professionale dell’American Counseling Association.
Ha presentato workshop a livello internazionale su temi quali supervisione clinica, neurofeedback, epigenetica e autoregolazione. È pubblicata su varie riviste statali, nazionali e internazionali ed è autrice di numerosi libri su argomenti correlati alla psicologia.
Premi:
Borsa di studio William T. Kemper per l’eccellenza nell’insegnamento; Burlington Northern Foundation Jr. Premio per il conseguimento della facoltà per l’insegnamento; Vincitore del premio University Putnam Award per l’eccellenza nell’insegnamento; Il National Thelma Duffy Creativity Counseling Award per l’innovazione nella professione di consulente; Il premio Samuel Rothberg per l’eccellenza professionale nella ricerca.
Esperti Del Sonno
Emma Ashford
Terapeuta del sonno e fondatore di Sleep Seekers
Articoli recensiti:
Emma Ashford, una terapista del sonno, è la fondatrice di Sleep Seekers. Questa organizzazione si concentra su un sonno naturale e di alta qualità. È una delle principali esperte del sonno e terapeuti dell’insonnia del Regno Unito e parla a livello internazionale di educazione al sonno e insonnia.
Emma è una terapista dell’insonnia ricercata che aiuta i clienti di tutto il mondo a superare i loro problemi di sonno usando la sua formula SAFE Sleep. È un’esperta del sonno che aiuta i turnisti a ottimizzare il loro sonno.
Un’estensione naturale del suo lavoro sul sonno, Emma ha creato Managing Minds come centro di risorse per la gestione dello stress e il miglioramento dell’autostima.
Il lavoro di Emma è stato descritto da pubblicazioni come The Guardian e Natural Health Magazine. È anche apparsa su BBC News, dove ha consigliato il sonno durante la pandemia di Covid19.
Michael Flanell
RDH, MBA
Michael Flanell, un medico certificato per l’apnea notturna, è certificato dall’Academy of Clinical Sleep Disciplines. Questa organizzazione specializzata è dedicata a fornire soluzioni cliniche e formazione sui disturbi del sonno.
Michael è anche un terapista miofunzionale e un allenatore della respirazione. Lavora con le persone per migliorare le loro tecniche di respirazione. Questo è noto per aiutare l’apnea notturna.
Michael è un sostenitore delle vie aeree per la Foundation for Airway Health. Aiuta gli altri a imparare tecniche di respirazione migliori. Le sue esperienze passate includono il suo ruolo di educatrice al Briarcliff College di Patchogue, New York, nei dipartimenti di igiene dentale e gestione sanitaria.
Ha più di 30 anni di esperienza in odontoiatria, compreso il tempo trascorso come Direttore Clinico. Attualmente è istruttrice presso il St. Josephs College, Patchogue, Dipartimento di gestione sanitaria di New York, dove tiene corsi di gestione sanitaria.
Katherine Hall
Psicologa del sonno
Articoli che sono stati recensiti:
Katherine Hall è una psicologa del sonno specializzata nel trattamento dell’insonnia. Ha una laurea in terapia dell’accettazione e dell’impegno e terapia cognitivo comportamentale per l’insonnia.
Con oltre 13 anni di esperienza clinica nel settore pubblico e privato, Katherine si dedica al miglioramento della salute del sonno.
Katherine ha un diploma post-laurea in psicoterapia cognitivo-comportamentale e una laurea in psicologia. Trascorre la sua settimana lavorativa alla Somnus Therapy con un obiettivo in mente, aiutare le persone a dormire meglio utilizzando approcci naturali e olistici.
Fuori dall’ufficio, Katherine è madre di tre, due figlie e un West Highland Terrier, che ama cucinare, fare yoga, andare a teatro e, naturalmente, dormire.
Rachel Mitchell
Consulente certificato per la maternità e il sonno pediatrico
Rachel Mitchell è la fondatrice e CEO di My Sweet Sleeper. È una consulente del sonno pediatrica e di maternità certificata, ex tata notturna e madre di sei figli.
Da quando ha iniziato My Sweet Sleeper, ha lavorato con migliaia di famiglie in tutto il mondo e ha avuto l’esperienza gratificante di aiutare i propri figli a dormire meglio, consentendo ai genitori di riposarsi un po’. Rachel crede che il suo lavoro sia una delle migliori professioni e non vede l’ora che arrivi ogni nuova famiglia a cui si unirà.
Lori Strong e Sara Strong
Consulenti certificati per il sonno dei bambini
Articoli che sono stati recensiti:
Sara e Lori Strong, consulenti certificate del sonno per bambini e neonati per genitori con problemi di sonno, sono Sara e Lori Strong. Aiutano le famiglie a sviluppare approcci personalizzati ai loro problemi di sonno, garantendo che tutte le raccomandazioni siano sicure, efficaci e supportate dalla ricerca scientifica.
Lori ha fondato Strong Little Sleepers nel 2011, dopo aver realizzato che la sua comunità non aveva le necessarie capacità di addestramento del sonno. Insieme a Sara, educano e sostengono le famiglie che soffrono di privazione del sonno, qualcosa che hanno vissuto in prima persona.
Sara ha una vasta esperienza in logopedia in terapia intensiva e ambulatoriale.
Lori è una consulente del sonno infantile che insegna da oltre 20 anni. È membro della facoltà del Family Sleep Institute. Il suo lavoro è stato presentato in pubblicazioni nazionali come The Wall Street Journal, The Washington Post e The Washington Post.
Condividono un impegno comune per pratiche basate sull’evidenza e lavorano uno a uno con le famiglie per creare piani individuali per ogni bambino. Ciò include un approccio di squadra all’igiene del sonno, al benessere generale e ad altre aree.
Quando Saras non è impegnata a sostenere i genitori assonnati, puoi trovarla che si prende cura di un’adolescente artistica e di un peloso cane da pastore e si dedica alla scienza della salute.
Lori vive ad Austin, in Texas, con suo marito e due figli. Ama viaggiare, assistere ai concerti e, naturalmente, dormire bene la notte.
frances taylor
Esperto nel sonno
