I Migliori Podcast Per Dormire
Può essere difficile spegnere la tua mente occupata mentre sei a letto, aspettando che arrivi il mondo dei sogni. Avere qualcosa per riempire lo spazio può essere utile per dare alla nostra mente un percorso su cui concentrarsi delicatamente prima di addormentarsi. Eppure, la televisione e gli smartphone possono essere troppo stimolanti e tenerti sveglio più a lungo del previsto.
I podcast sono un ottimo compromesso. I podcast sono un ottimo modo per intrattenere e allo stesso tempo aiutarti ad addormentarti. Abbiamo compilato i nostri migliori podcast per addormentarsi. Ci auguriamo che ti piacciano. C’è qualcosa per tutti nella nostra lista dei migliori podcast per la lista del sonno.
Cerchi altre opzioni per l’audio per addormentarti? Allora potresti goderti il nostro post sul blog: La migliore musica per dormire
Dormire
L’ospite di Get Sleepy è Thomas, la sua adorabile voce in tempo di storia ha una qualità da cantare. È un piacere sentire il suo accento inglese. Thomas ti guiderà attraverso un esercizio di rilassamento mentre la musica rilassante suona in sottofondo.
Questo podcast è ottimo per chiunque abbia bisogno di ulteriore supporto per rilassarsi prima che inizi la storia. Sarai guidato da diversi narratori attraverso una rilassante storia di visualizzazione progettata per aiutarti ad addormentarti e rilassarti.
Questo è un podcast meraviglioso per chiunque lotti con lo stress o l’ansia.
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Phoebe legge un mistero
Per tutti i nostri veri amanti dei podcast sul crimine, potresti già avere familiarità con il creatore di questo podcast, Phoebe Judge.
È disponibile anche un podcast chiamato Criminal . Sebbene intrigante, il vero crimine non è un grande argomento su cui addormentarsi. È qui che entra in gioco Phoebe legge un mistero.
Il podcast è sia abbastanza divertente da tenerti interessato, sia abbastanza rilassante da farti addormentare facilmente. La qualità gentile della voce di Phoebes si aggiunge al suo racconto.
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ASMR Rilassati e dormi
Questo podcast è un’ottima scelta per coloro che sono stanchi di ascoltare lezioni noiose di professori universitari o riunioni a bassa energia sul lavoro.
Porta umorismo ai temi e agli episodi. Ad esempio, una finta riunione Zoom o inutili temi trivia sono alcuni dei tanti temi diversi utilizzati in tutto il podcast.
Una cosa che ci piace di questo podcast è che non è sempre esattamente lo stesso. Il microfono di qualità è stato utilizzato per produrre un suono rilassante e sussurrante che migliora la qualità dell’audio.
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Dormi con me
Il presentatore di Sleep With Me, Drew Ackerman, ha un tono molto colloquiale nella sua voce.
Il tono di Ackerman non è pensato per sembrare rassicurante o cullante, ma ci ricorda un intervistatore della NPR. Non è monotono, ma è comunque facile addormentarsi.
Questo è un ottimo podcast per chiunque non voglia sentirsi come se stesse ascoltando un podcast sul sonno.
Sleep With Me ha molti diversi tipi di episodi con temi diversi che aiutano a mantenere le cose interessanti.
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Non succede niente
Un meraviglioso podcast che dimostra che le favole della buonanotte non sono solo per bambini.
Kathryn Nicolai ha scritto tutte le storie. Le storie che pensi non siano vere, non hanno molto da fare. Queste storie non riguardano la trama.
La voce di Nicolais è calma e istruttiva. È un’istruttrice di yoga e meditazione.
Ogni episodio inizia con Nicolai che fa un breve discorso sul sonno, e poi una semplice pratica di respirazione e rilassamento prima che inizi il racconto. Queste storie sono brevi e semplici, con un focus sul rilassamento sensoriale.
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Assonnato
Otis Gray ospita il podcast Sleepy. La sua voce bassa e grave ha un delicato accento del sud Per descriverlo meglio, noi come te immaginiamo se Matthew McConaughey fosse trasformato in un calmante sonnifero.
Questa è l’atmosfera di Grays.
Le storie che legge sono code classiche. Raperonzolo, Riccioli d’oro e I tre orsi e così via. (Non tutte le storie per bambini però.)
Gray legge queste storie in un sussurro gentile e monotono. Perfetto per addormentarsi.
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Previsioni di spedizione della BBC
Questa è un’aggiunta piuttosto unica a questa pagina. La BBC Shipping Forecast viene generalmente trasmessa alla radio di notte. La trasmissione radiofonica sarebbe terminata poco prima della fine della notte.
Le previsioni di navigazione informano il tempo sulle diverse coste, usando molti termini che sono sia ripetitivi che estranei alla persona media.
Il che gli permette di apparire come un incomprensibile monotono calmante che è meraviglioso per addormentarsi.
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Benvenuti a Night Vale
Questo podcast è un’avventura piena di curiosità.
Il podcast ha sia un senso di trama che di narrazione, ma ti permette anche di perderti in un bizzarro mondo di finzione.
Night Vale ha un’atmosfera misteriosa e un po’ inquietante, ma è un suono morbido e gentile, motivo per cui è divertente addormentarsi.
Se lotti con un po’ di ansia, questo non è il podcast più rilassante in circolazione. Tuttavia, se ti piace un mistero bizzarro, questo è un podcast divertente su cui addormentarsi.
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La narrativa del New Yorker
Vuoi addormentarti al suono di libri ben scritti che ti vengono letti? Questo è il podcast che fa per te.
Ogni mese, un diverso lettore di narrativa del New Yorker legge una sezione di un libro. Brevi interviste sono incluse prima di ogni lettura.
I podcast sono ottimi per farti addormentare e generare interesse per i libri di narrativa che verranno aggiunti alla tua collezione.
Ogni episodio dura in genere da 40 minuti a un’ora, il che lo rende un’ottima lunghezza per addormentarsi.
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Notturno
Nocturne è un podcast che esplora le avventure notturne di persone diverse.
Dall’osservazione dei gufi ai turni notturni nel cimitero, Nocturne condivide le storie individuali delle loro avventure notturne.
Adoriamo il semplice stile di narrazione del podcast. È sia divertente che rilassante. Un ottimo podcast notturno per addormentarsi.
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Preferisci il suono del rumore bianco? Vai al nostro post: Pro e contro delle macchine a rumore bianco
I Migliori Podcast Per Dormire
Con così tanti fantastici podcast per il sonno troverai sicuramente la tua soluzione ideale. Se non hai trovato qualcosa che suscita il tuo interesse nella nostra lista, ce ne sono sicuramente molti altri là fuori.
